wie bereite ich mich medizinisch vor?...

Es empfiehlt sich, vor einer Reise mit dem Zentrum für Reisemedizin Kontakt aufzunehmen. Du wirst dort gemäss deinem Reiseziel, der Reisedauer und deinem allgemeinen Gesundheitszustand zu Impfungen und dergleichen von fachkompetenten Ärzten beraten.Wir haben dazu das Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich aufgesucht. Dort wurden wir sehr kompetent von einer Ärztin beraten. Das sehr empfehlenswerte Angebot dazu findest du hier. Die Merkblätter der Praxis für Tropen- und Reisemedizin Zürich dienen dir zusätzlich als Ergänzung einer individuellen, persönlichen Beratung. Vergiss nicht, deinem Zahnarzt einen Besuch abzustatten. Wer will denn schon, dass ein Löchlein in einem Zahn zum Riesendilemma wird. Lieber einmal mehr Zuhause in die Praxis, als unverhofft zur Behandlung im Ausland. Überlege auch frühzeitig, ob du vielleicht doch nochmal bei deinem Optiker oder bei der Frauenärztin vorbei schauen solltest.